Yin Yoga - Meditatives Yoga
Yin Yoga – Tief entspannen & loslassen
Beschreibung
Erlebe die sanfte Kraft des Yin Yoga – eine ruhige, meditative Yoga-Praxis, die dich tief entspannen lässt. Durch das längere Halten der Asanas (3–5 Minuten) werden Faszien, Bänder, Gelenke und tiefe Gewebeschichten gedehnt und mobilisiert. Diese Praxis fördert nicht nur deine Flexibilität, sondern bringt auch deinen Geist zur Ruhe. Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich zum hektischen Alltag und dynamischen Yoga-Stilen. Für alle Altersklassen, Anfänger & Fortgeschrittene. Wähle eine Personal-Yoga-Einzelstunde oder eine Einheit für Paare – individuell auf dich abgestimmt. Komm zur Ruhe, lass los & finde deine innere Balance.
Umbuchung & Kündigung
Bitte informiere mich mindestens 24 Stunden im Voraus, wenn du einen Termin stornieren oder umbuchen möchtest. Vielen Dank für dein Verständnis!