Nidra Yoga - Yogischer Schlaf

Beschreibung

Erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga Nidra, auch „yogischer Schlaf“ genannt – eine geführte Tiefenentspannung, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf bringt. Durch diese Praxis erreichst du eine tiefe Entspannung, baust Stress ab und kannst dein Unterbewusstsein positiv beeinflussen. Yoga Nidra fördert innere Ruhe, Regeneration und geistige Klarheit – perfekt, um neue Energie zu tanken und dich ausgeglichener zu fühlen. Für alle geeignet – keine Vorkenntnisse nötig. Gönn dir eine Einzelstunde oder eine Session zu zweit und erlebe die tiefe Wirkung dieser meditativen Praxis. Lass los, entspanne und finde zu innerer Balance.