Ayurvedische Fuß- & Beinmassage

Beschreibung

Ankommen, loslassen, entspannen. Deine Reise beginnt mit einem wohltuenden Fußbad, das dich sanft auf die Massage einstimmt. Anschließend darfst du dich auf die warme Liege legen, während deine Füße und Beine – von den Zehen bis zu den Oberschenkeln – mit warmem, nährendem Öl verwöhnt werden. Sanfte, fließende Streichungen lösen Spannungen, bringen deine Energien ins Gleichgewicht und harmonisieren über die Reflexzonen deinen gesamten Körper. Die Padabhyanga ist mehr als eine Fußmassage – sie schenkt dir Erdung, beruhigt dein vegetatives Nervensystem und kann bei Erschöpfung oder Schlafstörungen tiefgreifende Entspannung bringen. Wenn dein Geist rastlos ist und du schwer abschalten kannst, hilft diese Behandlung dir, zurück in deine Mitte zu finden. Für eine nachhaltige Wirkung empfehle ich regelmäßige Massagen – am besten zwei Mal pro Woche. Gönn dir diese wertvolle Auszeit für Körper und Seele.